为别人带来幸福，就是给自己带来意思与欢乐，这就是为什么乐于助人是幸福人生的一大身分。然而，这并不能诠释为我们应该为了别人而活。若是我们不为自己的幸福筹算，慢慢地，我们会中伤自己，连带着也会中伤我们那颗乐于助人的心。一个不开心的人，不太可能会善待别人，由此所带来的则是更多的不欢乐。

芭芭拉·弗雷德里克森的钻研指出，积极的感情会使9001cc金沙以诚为本视野更坦荡。这样，我们就不会只是以狭窄的眼光对待这个世界，而是会关注他人的必要和进展。事实上，艾利斯·艾森和詹妮弗·乔治在钻研中也证明，我们越感应开心，援手别人的可能性就越大。

—泰勒·本-沙哈尔《幸福的步骤》