我们城市有自己天生的个性
，固然我们没有能力节造表部成分
，但我们能够掌控自己的功夫。

    正如生理学家、诺贝尔奖得主丹尼尔·卡尼曼所说
，“对于加强幸福感
，适本地使用功夫可能是最重要的”。

    大部门人之所以无法阐扬钻营幸福的潜力
，重要是由于功夫使用不当——忙乱的奔走、坠入享乐主义的深渊
，或是烧毁自己而成为一个虚无主义者。

    在有限的功夫里
，其实蕴藏了好多幸福的潜力
，以及拓展充实性命的可能性
，若是能善加利用
，功夫就会成为幸福的护理者。

    我们钻营幸福的致力应该是一个永无终点的、不休收成和成长的过程
，我们能够得到的幸福是无限的。

    在钻营寂仔欢乐又有意思的工作、学业和感情时
，我们只会越发幸福
，这种经历不是树叶般短暂的俏丽
，而是积习难改的永恒的幸福。

—泰勒·本-沙哈尔《幸福的步骤》